روزانہ تین کپ چائے بڑھاپے کی رفتار کم کر سکتی ہے، تحقیق
چینگڈو: ایک تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ دن میں تین کپ چائے پینا عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے۔ چینی…
صحت
10صحت بخش غذائیں کونسی ہیں؟ 300 جاپانی ڈاکٹرز کی ووٹنگ
ٹوکیو: صحت مند جسم کے لیے صحت بخش خوراک ضروری ہے۔ تاہم، بہت سے لوگ صحت مند یا غذائیت سے بھرپور خوراک کو ترجیح…
صبح اٹھنے کے بعد ان 3 غذاؤں کو ناشتے میں ضرور شامل کریں
صبح جاگنے کا وقت ہوتا ہے اور جسم عموماً سستی محسوس کرتا ہے اور اسے جگانے کے لیے جہاں نہانا، ورزش، کچھ قسم کی…