ذیا بیطس اور کندھے کی تکلیف کے درمیان تعلق کا انکشاف
ایکسیٹر: ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہائی بلڈ شوگر کا علاج نہ کیا جائے تو تکلیف دہ مسائل جیسے کندھے کا…
صحت
ایروبکس ورزش مٹاپے میں مبتلا افراد کے لیے مددگار قرار
ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ باقاعدگی سے ایروبکس یا زومبا کلاسز زیادہ وزن اور موٹے لوگوں کو وزن کم کرنے میں…
ٹھنڈے پانی سے نہانے کے صحت بخش فوائد
سرد موسم میں ٹھنڈا شاور لینا آسان معلوم ہوتا ہے، لیکن سائنس بتاتی ہے کہ ٹھنڈے پانی کے درحقیقت بہت سے صحت کے فوائد…