صحت
-
مخصوص جین آپ کو زندگی بھر بے خوابی کا شکار رکھ سکتے ہیں، تحقیق
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ جینز آپ کو زندگی بھر بے خوابی کا شکار بنا سکتے ہیں۔ ایک…
Read More » -
نمک کی مقدار کو کم کرنا بلڈ پریشر کی دوا کی طرح کارآمد ہے۔
ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ روزانہ نمک کی مقدار کو ایک چائے کے چمچ تک کم کرنا…
Read More » -
کیا آپ 7 گھنٹے سونے کے باوجود دن بھر تھکے ہوئے ہیں؟
تھکاوٹ کی وجہ: اگر آپ رات کو 7 سے 8 گھنٹے سونے کے باوجود تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو یہ…
Read More »
