خالص رس کا روزانہ ایک گلاس بچوں کے وزن میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے

ٹورنٹو: ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ روزانہ 100 فیصد خالص پھلوں کے رس کے ایک یا زیادہ گلاس پینے سے بچوں کا وزن بڑھ سکتا ہے۔

محققین کا کہنا ہے کہ نتائج پھلوں کے رس کی مقدار کو محدود کرنے کے بارے میں رہنمائی فراہم کرتے ہیں تاکہ زیادہ کیلوریز (کیلوریز) اور وزن بڑھنے سے بچا جا سکے۔

بچوں میں مطالعے کے جائزے سے پتا چلا ہے کہ روزانہ ایک گلاس خالص پھلوں کا رس (237 ملی لیٹر) کم باڈی ماس انڈیکس (BMI) سے وابستہ تھا۔

تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا کہ چھوٹے بچوں کا وزن بڑے بچوں کی نسبت زیادہ تھا۔

بالغوں کے مطالعے کے ساتھ ساتھ ایسے مطالعات جو کیلوری کی مقدار پر توجہ نہیں دیتے تھے، نے بھی 100 فیصد خالص جوس کو وزن میں اضافے سے منسلک پایا ہے۔