زیادہ دیر بیٹھنا قبل از وقت موت کا باعث بنتا ہے!
کیا آپ ڈیسک جاب بھی کرتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ دن کے زیادہ تر وقت بیٹھے رہتے ہیں، تو اب آپ کو…
صحت
یہ 5 وٹامنز اور منرلز کینسر کا مناسب جواب دیں گے، انہیں فوراً کھانا شروع کر دیں۔
وٹامن ای ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ بھی ہے، جو جسم کو فری ریڈیکلز سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن ای سے بھرپور غذا…
گہری نیند کی کمی ڈیمینشیا کا خطرہ بڑھا سکتی ہے، ماہرین نے کیا کہا جانئے
اس وقت دنیا بھر میں 55 ملین (5.5 کروڑ) سے زیادہ لوگ ہیں جو ڈیمنشیا کے ساتھ زندگی گزار رہے ہیں۔ محققین کا اندازہ…