صحت
-
سبز مٹر: سردیوں میں تازہ کھائیں؟ آپ کو پروٹین کے ساتھ یہ بے مثال فوائد حاصل ہوں گے۔
1. پروٹین کا بھرپور ذریعہ (پروٹین سے بھرپور) سبز مٹر پودوں پر مبنی پروٹین سے بھرپور ہوتے ہیں، اگر اسے…
Read More » -
کیا چینی کی طرح بہت زیادہ نمک کھانے سے ٹائپ 2 ذیابیطس ہوتی ہے؟
کیا نمک کم کھانے سے ذیابیطس کنٹرول ہو جائے گی؟ ایک پریس ریلیز میں، تحقیق کے سرکردہ تفتیش کار نے…
Read More » -
سردیوں کے موسم میں روزانہ آملہ کھائیں، اسے اپنی خوراک میں ان طریقوں سے شامل کریں۔
آملہ کھانے کے فائدے ذیابیطس – آملہ میں حل پذیر فائبر ہوتا ہے جو جسم میں شوگر کی مقدار کو…
Read More »
