سوشل میڈیا کے فائدے اور نقصانات

آج کے جدید دور میں ٹیکنالوجی کے بغیر زندگی گزارنا شاید ناممکن ہے اور اس میں سوشل میڈیا کا کردار بھی کسی سے کم نہیں۔ تاہم سوشل میڈیا کے جہاں اپنے نقصانات ہیں وہیں اس کے فوائد بھی ہیں۔ اگلے مضمون میں ہم سوشل میڈیا کے مثبت اور منفی دونوں اثرات پر بات کریں گے۔ مثبت اثر: سماجی رابطہ: یہ لوگوں کو اپنے پیاروں، خاندان اور برادریوں سے کسی بھی وقت، کہیں بھی جڑے رہنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ سماجی تعلقات کے ذریعے تنہائی کے احساس کو دور کرتا ہے۔ معلومات کا اشتراک: یہ کسی بھی موضوع پر بروقت معلومات فراہم کرتا ہے جیسے صحت، کھیلوں اور دیگر موضوعات پر اپ ڈیٹس۔ اس کے علاوہ سوشل میڈیا بھی تعلیم میں مدد کرتا ہے۔

مزید پڑھیں:ایک ہی چارج پر 1000 کلومیٹر سے زیادہ کی رینج والی الیکٹرک گاڑی

کمیونٹی کی درخواستیں: سوشل میڈیا پلیٹ فارم مختلف سپورٹ سروسز کو فروغ دیتے ہیں جہاں ایک جیسے تجربات رکھنے والے لوگ ایک دوسرے سے معلومات حاصل کرتے ہیں۔ منفی اثر: دماغی صحت: سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال اور دوسرے لوگوں کی زندگی کو مثالی بنانا صارف میں بے چینی، ڈپریشن یا کم خود اعتمادی کا باعث بن سکتا ہے، جو اس حالت کو بھی متاثر کرتا ہے۔ نیند میں خلل: سب سے پہلے، سوشل میڈیا پر وقت گزارنے سے معمول کی نیند میں خلل پڑتا ہے، جس سے مجموعی صحت متاثر ہوتی ہے۔ غنڈہ گردی (سائبر بلنگ): سوشل میڈیا کو دھونس یا ایذا رسانی کی ایک شکل کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے جو متاثرہ کی جذباتی اور ذہنی صحت کو متاثر کرتا ہے۔ واضح رہے کہ سوشل میڈیا کے استعمال میں توازن، اس کے اثرات کو نشانہ بنانا اور مثبت بات چیت سے اس کے اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔